Is het fietsseizoen voorbij? In Den Haag echt niet!
Fietsvrouwen en Gaul! Ladies slaan de handen ineen – Den Haag Zeg “trainen met Gaul! in de regio Den Haag” en je krijgt “Bob” als reactie. Bob traint daar al jaren een wisselende groep dames met en passant de langst lopende actie voor Warchild tot gevolg. Het afgelopen jaar daarbij gesteund door enkele ervaren rensters.
Is het fietsseizoen voorbij? Echt niet!
Terwijl we nog kunnen genieten van een paar mooi nazomerdagen en Michel en Renaat de kekke zomerstappers al weer hebben ingeruil voor gevoerde laarzen zit voor veel renners het seizoen erop. Even rust, even tijd voor andere dingen, even een handje chips extra. Of twee handjes, zo’n Ullrich winter als afgelopen jaar zal het vast
Wielrennen doe je met je core!
Els Boersma, Gaulist sinds 2018 en onderdeel van de vaste kern Gaulisten in Groningen organiseerde een aantal Core Stability trainingen voor Gaulisten uit de regio. “Want” , zo zegt ze, “wielrennen is meer dan hard trappen”. “Als Groninger Gaulisten brengen we, met plezier, de nodige trainingsuren op de fiets met elkaar door. Als fysiotherapeut ken
Het traditionele trainingsweekend, over poolwind en een taart per deelnemer
12-13-14 april, het traditionele trainingsweekend in de Ardennen. Dit keer niet tijdens het weekend van L-B-L, maar het weekend van Parijs Roubaix. Die bleek van voorspellende waarde…. Als uitvalsbasis een landhuis uit vervlogen tijden in het tevens ooit betere tijden gekende Verviers. Daar troffen 25 dames en heren van Gaul! elkaar op vrijdagmiddag voor een
Het wielerseizoen nadert zijn einde – Proloog NCK 2018
Je weet pas dat het wielerseizoen echt ten einde komt wanneer je mensen in weer en wind ziet trainen op een tijdritfiets. De blikken in hun ogen verraden paniek. Angst voor wat er komen gaat, angst voor lossen uit de groep en bovenal angst om het seizoen af te sluiten als een grindtegel. Niet bij
De nieuwe kleding is leverbaar uit voorraad
We hebben er even op moeten wachten, maar recentelijk kon Berry zijn huis niet meer in. De deur werd geblokkeerd door een groot aantal dozen. Vol met kleding, de nieuwe kleding van onze club. Dat betekent dat de leden die al eerder een bestelling hebben gedaan vanaf 23 april hun bestelling tegemoet kunnen zien. Voor
Trainen op Mallorca
Een trainingsweek op Mallorca is natuurlijk vooral gewoon leuk. We zitten niet op dat zadel om ons geld te verdienen. Een trainingsweek draagt in die week bij aan onze lol maar ook later in het jaar. We werken toe naar onze doelen en dat is leuk al helemaal als je ziet dat het doel dichterbij komt en uiteindelijk wanneer je je doel realiseert. Tijdens een trainingsweek zijn er geen (belangrijkere) randzaken. Geen werk, geen huishouden, geen familie, geen rekeningen, geen nieuws. Focus op de fiets, betekent gerichter trainen dan een week trainen in de eigen omgeving.